Es importante saber con qué frecuencia debe lavarse cada pieza de la ropa de cama para proteger la piel e incluso el sistema inmunitario. Según estudios recientes, pasamos aproximadamente una cuarta parte del día en la cama (al menos deberíamos), lo que provoca la acumulación de 500 millones de células muertas de la piel, sudor y gérmenes de cualquier bacteria e infecciones. La experta asegura que el contacto constante con este tipo de ropa de cama afecta a cualquiera de mala manera.
Los expertos recomiendan lavar las fundas de almohada al menos una o dos veces por semana. Pero si duermes con una mascota, comes a menudo en la cama o tienes un aumento de la sudoración, es mejor lavarlas más a menudo. La razón para un lavado más frecuente también puede ser una alergia grave o el final de un periodo de enfermedad: no querrá dormir después de recuperarse sobre una funda de almohada que se tocó constantemente cuando estaba enfermo, ¿verdad?
